WAT JE KRIJGT

Jouw startpunt voor HYROX

Een overzichtelijk schema waarmee je meteen gericht kunt trainen — zonder gedoe, voor elk niveau.

• Een helder weekschema om mee te starten
• De juiste balans tussen hardlopen en kracht
• Tips om de HYROX-stations te oefenen
• Direct toepasbaar, ook als beginner