Max Level Coaching
Max Level Coaching: persoonlijke begeleiding voor sportieve groei
Max Level Coaching helpt sporters en actieve mensen om doelgericht sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Door persoonlijke coaching, op maat gemaakte trainingsschema’s en professionele begeleiding wordt gewerkt aan duurzame resultaten in plaats van snelle oplossingen. Of je nu traint voor een HYROX-wedstrijd, een hardloopevenement of simpelweg een fitter lichaam wilt opbouwen, de aanpak is volledig afgestemd op jouw niveau en doelen. Max Level Coaching is gevestigd in Tilburg (Goirkestraat 157B).
De kracht van Max Level Coaching ligt in de combinatie van persoonlijke aandacht, praktische coaching en een plan dat aansluit op jouw dagelijkse leven. Niet alleen de trainingen staan centraal, maar ook herstel, voeding, motivatie en een slimme opbouw richting jouw einddoel. Hierdoor werk je op een verantwoorde manier aan betere prestaties en verklein je de kans op blessures.
GRATIS DOWNLOAD
Gratis HYROX-boekje
Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang direct het gratis HYROX-boekje, boordevol uitleg en tips om sterker, sneller en fitter te worden.
HYROX UITGELEGD
Wat is HYROX?
HYROX is een wereldwijde fitnessrace die hardlopen combineert met functionele workouts. Je legt in totaal 8 kilometer hardlopen af, opgesplitst in rondes van 1 kilometer. Na elke kilometer volgt één van de acht vaste workoutstations: 1 km hardlopen → station → 1 km hardlopen → station, tot je alle acht de stations hebt gehad. De opbouw is altijd hetzelfde en daardoor goed te trainen. En omdat er verschillende categorieën zijn — van Open tot Pro, en solo, doubles of relay — kan iedereen op zijn of haar eigen niveau meedoen.
De 8 oefeningen
- SkiErg (1000 m)
- Sled Push (50 m)
- Sled Pull (50 m)
- Burpee Broad Jumps (80 m)
- Roeien (1000 m)
- Farmers Carry (200 m)
- Sandbag Lunges (100 m)
- Wall Balls (100x)
Wil je meer weten? Download hierboven het gratis HYROX-boekje met uitleg en tips per oefening en een stappenplan om te beginnen.
MAAK KENNIS MET MIEKE
Mieke versterkt het team
Sinds kort maakt Mieke Beerens onderdeel uit van het team van Max Level Coaching. Met haar jarenlange ervaring in CrossFit en HYROX brengt zij veel kennis en praktijkervaring mee. Mieke doet al meerdere jaren fanatiek mee aan HYROX-wedstrijden en heeft zich inmiddels twee keer gekwalificeerd voor het HYROX Wereldkampioenschap.
Wil jij je voorbereiden op je eerste HYROX-race, je prestaties verbeteren of gewoon eens ervaren hoe een HYROX-training eruitziet? Dan ben je bij Max Level Coaching aan het juiste adres. Samen met Mieke train je in een motiverende en gezellige omgeving, waar techniek, conditie, kracht en plezier hand in hand gaan. Of je nu beginner bent of al wedstrijdervaring hebt, de trainingen worden afgestemd op jouw niveau en helpen je stap voor stap richting jouw sportieve doelen.
Ben je op zoek naar een HYROX coach in Tilburg of wil je kennismaken met HYROX training in een professionele en toegankelijke setting? Kom dan eens meetrainen bij Max Level Coaching en ervaar zelf waarom steeds meer sporters kiezen voor deze persoonlijke aanpak.
Onze groepslessen
Bekijk hieronder ons wekelijkse rooster met alle groepslessen. Wil je een keer meedoen of meer weten over onze HYROX-trainingen? Neem gerust contact op.
Maandag
19:30 – 20:30
Small Group Ladies Only
Bianca
Dinsdag
19:00 – 20:00
HYROX Groepstraining
Martijn
Woensdag
19:00 – 20:00
HYROX Groepstraining
Martijn
20:00 – 21:00
Small Group Training
Dyland
Donderdag
19:15 – 20:15
Small Group Training
Martijn
Vrijdag
07:30 – 08:30
HYROX Groepstraining
Mieke
17:00 – 18:00
HYROX Groepstraining
Mieke
Zaterdag
09:00 – 10:00
Buik Billen Benen
Martijn
10:00 – 11:00
HYROX Groepsles
Martijn
motivatedbymiek 