BLOG
HYROX-training & tips
Alles over trainen voor HYROX — van de basis tot de stations en je pacing. Zo werk je toe naar je sterkste race.
HYROX
HYROX Training: de complete gids voor een sterke voorbereiding op jouw eerste HYROX
HYROX is de snelst groeiende fitnessrace ter wereld: 8 kilometer hardlopen, afgewisseld met 8 functionele krachtstations. Dit is wat je kunt verwachten.
12 JULI 2026
HYROX
Zo train je voor je eerste HYROX
Een sterke HYROX-tijd draait om de combinatie van hardlopen én kracht — juist als je moe bent. Zo bouw je een slimme voorbereiding op.
5 JULI 2026
HYROX
De 8 HYROX oefeningen en hoe je ze aanpakt
Elk HYROX-station heeft zijn eigen valkuilen. Met de juiste techniek en pacing houd je tijd én energie over voor de laatste kilometers.
28 JUNI 2026
motivatedbymiek 